全世界约有半数的人以稻米为主食，我们中国人更是从早吃到晚。看起来东北稻花香米又短小又软糯，泰国香米却又蓬松又香，还有一些偶尔听闻的高大上品种……这么多种类，同样是大米，为何如此不同？请听我细细说来。香米，又名香禾米、香稻，是一种长粒型大米，我国西汉时期已有种植。我们最熟悉的香米品种应该是泰国的茉莉香

今天用大萝卜做一个好吃的，使用红心萝卜和白萝卜加牛肉做一个水煎大饺子。牛肉萝卜荤素搭配营养均衡，而且味道浓郁，是冬季里人们餐桌上常见的一道家常菜。牛肉萝卜的营养价值也不低，看看就知道了。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失

根据“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季需要补品，但不适合特殊补品。你可以在夏天前后吃一些湿的粗粮粥。与精制大米相比，粗粮中含有B族维生素、维生素E和大部分膳食纤维，可降低心血管疾病、糖尿病、肥胖症和某些肿瘤的发病率。今天，我想推荐几种制作粗粮养生粥的简单方法。操作简单。1、 枣莲子大麦粥1.洗净红枣

端午节到啦！还不会包粽子的朋友看过来，这样做的粽子粽香浓郁，咬一口满满的馅料，软糯香甜，比外面卖的好吃多了，喜欢的快去自己包起来吧，给家人露一手！节日的氛围感是自己营造出来的，尤其是像这样特殊的日子里，一定要和家人在一起包粽子，才会过的更有意义！1：五花肉一定要用偏瘦一点的，老抽生抽蚝油水淀粉腌制2

羊肉泡馍简称羊肉泡、泡馍，原料主要有羊肉、葱末、粉丝、糖蒜等，古称"羊羹"。羊羹是用羊肉烹制的羹汤，西北美馔，烹制精细，料重味醇，肉烂汤浓，肥而不腻，营养丰富，香气四溢，诱人食欲，食后回味无穷。 羊肉泡馍，它是陕西名吃。要想好吃，必须得先把馍弄好，最主要的是汤，不能随便做，得把握好火候，味道非常鲜

如果让我从春夏秋冬四季中挑选一个最喜欢的季节，我一定会毫不犹豫的选择秋天。秋天不仅是个收获的季节，还是个风景如画的季节。秋高气爽，不冷不热的天气非常适合出游旅行，调节心情。再过两周，将迎来一年一度的国庆小长假，假期时长胜过春节，相信很多人都已经做好了假期旅行计划，今年的三分之二已经过去了，相信大家都

青椒牛肉丝零失败教程，3步简单做，爽嫩又解馋，营养美味下饭菜牛肉在我们的日常生活中应该是非常受欢迎的肉食食材之一，虽然它本身的单价比较高，但对于用它做成的家常菜肴而言，确实非常的解馋下饭，就比如最常见的土豆炖牛腩，红烧牛肉，孜然牛肉，番茄滑蛋牛肉，蒜香口蘑牛肉等等美食，那都是既营养又下饭的家常美味。

所需食材：普通面粉、花生油、水、泡打粉1克、麦芽糖、白糖、白芝麻、食用油制作步骤：第一步：准备皮子面。碗中加入普通面粉18克、花生油4克、水8克，用筷子搅匀后和成一个小面团；接着把小面团充分揉匀，并包上保鲜膜松弛15分钟左右。第二步：准备里子面。大碗里加入普通面粉175克、花生油17克、水43克、泡

对比时代发展带来的多样化粽子。本色的滋味，也是最让人怀念的味道。应该算是已经熟练把握了。用料 用料1五花肉2斤胡椒粉一勺耗油一勺盐一勺酱油半勺用料2糯米5斤红豆一斤花生一斤胡椒粉三勺半盐巴三勺用料3粽叶（干的）100张绳子足够用即可广州传统粽子的做法 把五花肉表皮刮干净（不需要去皮），然后分割成条状

喜欢吃面食的人对于烩面片这道传统特色小吃，应该是无法拒绝的吧！烩面片其实也就是一种类似宽面条的面食，是以优质的高筋面粉为原料再加上多种配菜烹饪而成的，做出来的成品酸酸甜甜，非常的开胃。如果在没有胃口的时候来上一碗酸辣香喷的烩面片，肯定是让人食欲大增。现在一般能吃到烩面片的地方，要不就是北方人开的饭馆