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牙怎样变白最快最有效?不妨试试这样做!

100次浏览     发布时间:2024-12-26 09:51:44    


1、食醋

喝一口含在嘴里两到三分钟,之后吐掉,再进行正常的刷牙程序,效果非常好,但此方法对牙齿有一定的伤害,会使牙齿感觉比较酸麻,建议2到3个月使用一次就好,也可以拿来应急。

2、早晚刷牙

很多人会因为犯懒而不去刷牙,殊不知这样对牙齿的伤害极大,很容易导致蛀牙的产生,也很容易患上口腔疾病或牙龈病,另外刷牙时间最短也应为3分钟,不可几秒钟就草草了事。

3、小苏打+食盐

用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。

4、桔子皮

橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。

5、柠檬

可以使用柠檬,将柠檬去皮,榨成果汁,每次刷完牙后用柠檬汁仔细的擦拭牙齿,注意每一颗都要擦拭到,也可以像食醋一样刷牙前含一口,会使牙齿变得洁白,还有一定的固齿作用。

知道以上的几种方法,还要注意饮食,饭后要记得即使清理掉牙齿当中的杂物,刷牙漱口二选其一,这是从源头上去保持牙齿的洁白。其次是选择对症的牙膏,根据自己的牙齿对症买牙膏,很重要哦。

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